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徒步

特点：

   1.对身体要求低   2.节奏灵活可调

作用：

  1. 锻炼身体   

  2. 放松心情 

  3. 促进交流 

  4. 提升自我、突破自我
技术支持： 多元网络 | 管理登录
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